Dry needling en triggerpoint massage ontspant spieren direct

Dry needling is een behandelmethode die onze fysiotherapeuten kunnen toepassen om spierklachten te verhelpen. Vaak gaat het dan om chronisch spierklachten. De fysiotherapeut prikt met een acupunctuurnaald spierverhardingen aan (triggerpoints) waardoor de spier zich na 1 tot 2 dagen kan ontspannen. Dit effect is te verklaren door fysiologische en biochemische processen in het lichaam. Dry needling therapie is niet hetzelfde als fysiotherapie of acupunctuur. We vertellen u graag over de voordelen van deze methode. 

Veelvoorkomende oorzaken van spierverhardingen:

• een langdurig verkeerde beweging of houding
• overbelasting van spieren tijdens het sporten
• langdurige afwezigheid van beweging door bijvoorbeeld gipsverband
• psychologische factoren zoals stress en vermoeidheid

Klachten die door spierverhardingen kunnen ontstaan:

• lokale pijn in de spier, met of zonder uitstralende pijn
• verminderde spierkracht
• bewegingsbeperking en/of stijfheid
• anders bewegen om pijn te vermijden (pijnontwijkend gedrag)
• pijnklachten zoals hoofdpijn en lage rugpijn

Hoe verloopt een behandeling dry needling?

Dry needling therapie richt zich met name op die spieren die door langdurige spanning pijnklachten geven. Met een speciale techniek prikt de fysiotherapeut de triggerpoints kort aan met een dunne acupunctuurnaald. Inbrengen van het naaldje is nauwelijks voelbaar, maar in de spier ontstaat een reactie (een ‘twitch’) die u als vervelend kunt ervaren. Tijdens de eerste behandeling test de therapeut uw reactie. U kunt het warm krijgen, meer gaan transpireren, een moe gevoel krijgen en de klachten kunnen dezelfde dag verergeren. Een dag na de behandeling volgt vaak het advies om uw spieren goed te rekken en veel te bewegen.